goncharolga- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя goncharolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура!!!!!!! Наконец-то я сбросила 30кг!!! Конечно цель ещё не достигнута, но я медленно и уверенно к ней шагаю!) Если в первый месяц, когда я решила сбросить вес у меня были сомнения получится или нет, то теперь я точно знаю, что смогу достичь цели и поставить новую💪! Удачи нам всем🙃😉

80 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1190 ккал

Жир: 30,00г | Белк: 78,35г | Углев: 168,63г. Завтрак: Gurmina Кокосовая Стружка, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Рогачевский МКК Творог 4%. Обед: Запечённые кабачки. Ужин: Абрикос, Запечённые кабачки. Перекус/Другое: Яблоко, Крыжовник, Абрикос. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

86 Сторонников Поддержка

Комментария

Вау😻 поздравляю Вас🎉🎉🎉

07 авг 20 написано членом: 앗야 김

молодец!

07 авг 20 написано членом: Tany1809

Мои поздравления ) это большущее достижение 😍😍😍

07 авг 20 написано членом: olgakubik

👏👏👏

07 авг 20 написано членом: larisandra

вы молодец!!!;)

07 авг 20 написано членом: katerinastep678

Спасибо большое за добрые слова❤️😘

07 авг 20 написано членом: goncharolga

Поздравляю🎉🎊!!!

07 авг 20 написано членом: mia-vita

🥇так держать!

07 авг 20 написано членом: sevruklr2002

Умница!!👏👏👏

07 авг 20 написано членом: Оlik-olik

Я 5 и у меня праздник, а вы 30 👍👍👍

07 авг 20 написано членом: nadja-bagnuik

Поздравляю!!Вы умничка!!Так держать!!

07 авг 20 написано членом: alexgleb

Не каждый может найти в себе силы преодолевать препятствия. Вы, прекрасный пример работы над собой. Уверена что свой цели вы добьётесь 🌺

08 авг 20 написано членом: frykt#

Спасибо большое) с такими словами поддержки я обязательно достигну всех поставленных целей😊🙃😉

08 авг 20 написано членом: goncharolga

очень круто! вы большая умничка!!!👍👍👍

08 авг 20 написано членом: veryljka

Поздравляю от души! 30 кг - моя цель. 10 я сбросила! И это трудно! Но свои результаты и результаты реальных людей здесь, в этом приложении, не дают опускать руки

08 авг 20 написано членом: Yu_Oswin

я за 6 месяцев скинула 20 кг. год вес держался. а сейчас начал опять расти по- тихоньку. организм привык к этому образу питания и ,наверное, теперь делает запасы из того,что имеет. в день ем около (+-)1000 ккал

08 авг 20 написано членом: codova

Какие девочки умницы, столько сил в борьбе с жиром. Сама вот сбрасываю вес, прям горжусь. Моя потеря больше 20 кг, хочу ещё - 5 и буду чувствовать себя комфортно. "Жрать" это такая же зависимость, как алкоголь и курение. Преодоление этой зависимости стоит многих усилий и сил. Мы молодцы.

09 авг 20 написано членом: yagneshik91

Вы очень крутая, Ольга! Только вперёд 💜

09 авг 20 написано членом: svetlanayankovich

поздравляю🥰, один вопрос как ?

12 авг 20 написано членом: marsad86

Поздравляю вас 💐

13 авг 20 написано членом: tupik.yuliya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goncharolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goncharolga- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

goncharolga-Изменение Веса