isvetkin- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1351 ккал

Жир: 54,31г | Белк: 72,59г | Углев: 159,39г. Завтрак: Чернослив, Грецкие Орехи, Малина, Яблоко, Ежевика, Чечевица Вареная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Какао-Порошок (Несладкий), Льняные Семена. Обед: Сухие Семена Чиа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Киноа (Вареный), Форель. Ужин: Грецкие Орехи, Filippo Berio Масло Оливковое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Авокадо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Перекус/Другое: Яблоко, Морковь, Бразильские Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса