Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020
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61,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1100 ккал
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Жир: 51,27г | Белк: 76,06г | Углев: 80,64г.
Завтрак: Meßmer Ingwer-Zitrone, K-Classic Käseaufschnitt Light, Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso, Edeka Dinkel Brötchen, Deli Reform Active, Ei, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren. Обед: Kaffee, Dan Cake Muffins Marmor, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Alpro Hafermilch Ungesüßt, Cocktailtomaten. Ужин: REWE Tafeltrauben, Leitungswasser, Coca-Cola Coca-Cola Light, Vollkornbrot, Aubergine, Olivenöl. Перекус/Другое: Leitungswasser, Leitungswasser. подробнее ...
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Потеряно 5,6 кг за Неделю
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 Комментария
07 авг 20 написано членом: michi_live
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Na du hast ja wieder einen raus!
07 авг 20 написано членом: Multigirl80
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Gestern Abend nur Gemüse gegessen und im Bett hat mein Magen geknurrt 😂....das hat nichts zu sagen, kann morgen schon wieder mehr sein 😉
07 авг 20 написано членом: kirchgellersen
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Kannst du mit knurrendem Magen schlafen?
07 авг 20 написано членом: Multigirl80
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Wow 🤗🤗💕 das ist doch prima 😘😘
07 авг 20 написано членом: ~Memory~
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07 авг 20 написано членом: kirchgellersen
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Haha...ich habe erst gelesen.....dein Mann hätte geknurrt....😂
07 авг 20 написано членом: missbutterfly1968
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Supi👍 Also ich kann mit leerem Magen besser schlafen als mit zu vollem😁
07 авг 20 написано членом: missbutterfly1968
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07 авг 20 написано членом: kirchgellersen
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@multigirl deine Frage impliziert, dass es dir schwer fällt mit leerem Magen zu schlafen; so geht's mir auch leider, wie handhabst du das, wenn es dann Mal wirklich grummelt?
08 авг 20 написано членом: mingxina
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Missbutterfly ihr Mann hat so geknurrt?? Er wollte bestimmt ein Steak.... 😋🐳
08 авг 20 написано членом: Portal Wal🐳
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Ich hatte auch erst den Mann im Verdacht, geknurrt zu haben 😇
08 авг 20 написано членом: Bunte Teller
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08 авг 20 написано членом: kirchgellersen
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Mingxina, wenn es ganz schlimm ist, dann esse ich was. Gekochtes Ei, oder einen shake....zum Glück kommt das nicht so oft vor und ich hab auch noch nie nachts den Kühlschrank geplündert
08 авг 20 написано членом: Multigirl80
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@Multi, den Kühlschrank habe ich Nachts auch noch nicht geplündert 😉
08 авг 20 написано членом: kirchgellersen
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Der Magen hat geknurrt und der Mann wahrscheinlich geschnurrt😜....na da könnte ich auch nicht schlafen😂 Nachts an den Kühlschrank ... das machen ja viele...ich kann das Immer gar nicht verstehen...wäre da viel zu faul dafür und dann nochmal Zähneputzen? 🤨
08 авг 20 написано членом: missbutterfly1968
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08 авг 20 написано членом: kirchgellersen
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08 авг 20 написано членом: mingxina
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kirchgellersen-Изменение Веса
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