joost_van_klink- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

2301 ккал

Жир: 87,29г | Белк: 160,12г | Углев: 215,97г. Завтрак: SPA Rood, Pickwick Groene Thee, Banaan, AH Kipfilet (Beleg), AH Ongebrande Notenmix. Обед: AH Tomaat, AH Gesneden Uien, Haring, Appel, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkool. Ужин: Vomar Filetlapjes Gemarineerd , AH Courgette, AH Rode Uien, Rode Paprika, Quinoa, AH Champignons, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Перекус/Другое: AH Ongebrande Notenmix, Lassie Dessert Rijst, Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, SPA Rood, AH Amandelmelk Ongezoet. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса