Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmakarov
Журнал
07 авг 20
rmakarov- Журнал, 07 авг 20
Параметры Пользователя rmakarov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020
90 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2020:
1747 ккал
Жир: 73,37г | Белк: 104,20г | Углев: 170,15г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Яйцо Варёное , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке.
Обед:
Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Дорадо.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, НХЗ Бородинский Хлеб.
Перекус/Другое:
Варенье, Простоквашино Мороженое Сливочное, Малина, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Простоквашино Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmakarov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю