laksmi24121973- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя laksmi24121973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

111,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 59,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1379 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 54,07г | Углев: 165,26г. Завтрак: Air Kelapa. Обед: Urap, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Hitam, Nasi Merah. Ужин: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit), Chia Seed, Air Kelapa, Urap. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laksmi24121973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laksmi24121973- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

laksmi24121973-Изменение Веса