aestherlita- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя aestherlita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

884 ккал

Жир: 18,80г | Белк: 37,33г | Углев: 142,62г. Завтрак: Pisang, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Обед: Nasi Putih, Ikan Gurame, Tahu Goreng. Ужин: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Gurame. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aestherlita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aestherlita- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

aestherlita-Изменение Веса