KatiKau- Журнал, 16 июл 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2013

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2013:

1329 ккал

Жир: 59,44г | Белк: 78,73г | Углев: 129,71г. Завтрак: PB&J Smoothie. Обед: Tuna Wrap. Ужин: Cucumber (with Peel), Sesame Dressing, Mild Cheddar Cheese, Tomatoes, Baby Spinach. Перекус/Другое: Baby Carrots, Roasted Red Pepper Hummus, Italian Sausage. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 16 июл 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса