Rosangela**- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя Rosangela** | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

122 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 49 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

856 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 57,31г | Углев: 61,37г. Завтрак: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Mamão Papaia. Обед: Limão, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salmão, Couve Manteiga Crua, Alface. Ужин: Alho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Refogada, Salmão no Forno ou Grelhado. подробнее ...

2946 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosangela**-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosangela**- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

Rosangela**-Изменение Веса