Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
07 авг 20
josephc0917- Журнал, 07 авг 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.2
體脂31.5
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
今天繼續努力💪💪💪
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2020:
2331 ккал
Жир: 95,90г | Белк: 128,73г | Углев: 254,53г.
Завтрак:
無糖豆漿, 統一 奶酥麵包.
Обед:
雞腿排, 全家 白飯, 雞蛋, 吉野家 味噌湯.
Ужин:
MOS 雞肉總匯沙拉, Costco 烤雞大腿, 星巴克 (Starbucks) 草莓綜合果昔.
Перекус/Другое:
紅豆麵包, 烤馬鈴薯加芝士(带皮吃).
подробнее ...
3277 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
😆😆😆加油
06 авг 20 написано членом:
chenxxxcccc
👏👏👏👍👍👍💪💪💪
06 авг 20 написано членом:
吳品慧
是明天比賽嗎 尿個尿就沒了
06 авг 20 написано членом:
hardwork666
👍👍
06 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
優秀👍
06 авг 20 написано членом:
鬆鬆奶油
這禮拜後測 但假日要出去玩 今天再忍一下😅😅😅
06 авг 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю