MrGoodnight- Журнал, 16 июл 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2013

85,8 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2013:

1640 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 76,40г | Углев: 203,81г. Завтрак: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Tesco Nice Biscuits. Обед: Whole Wheat Bread, Waitrose Wholemeal Bread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Galaxy Cake Bars, Chicken Breast. Ужин: Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Butter (Salted) , Domino's Pizza Garlic Pizza Bread , Nectarines , Clementines . подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 16 июл 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса