GMM2023- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя GMM2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

105,5 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1560 ккал

Жир: 77,25г | Белк: 110,16г | Углев: 113,87г. Завтрак: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Bauducco Torrada Integra, Qualitá Queijo Muçarela, 3 Corações Cappuccino Diet. Обед: Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Castelo Vinagre de Maçã, Tomates, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Cebolas, Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, 3 Corações Cappuccino Diet, Bauducco Torrada Integra, Castanhas-do-Pará. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GMM2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GMM2023- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

GMM2023-Изменение Веса