Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mar.ortega2806
Журнал
03 сен 19
mar.ortega2806- Журнал, 03 сен 19
Параметры Пользователя mar.ortega2806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
He perdido 1,8 kg de grasa y he aumentado un 1,3kg de músculo (de ahí la diferencia de 0,5kg que he perdido del peso total).
Me siento bastante orgullosa para ser la primera semana, la verdad 😊
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2019:
805 ккал
Жир: 34,37г | Белк: 51,79г | Углев: 66,94г.
Завтрак:
Tortitas de avena, Café con Leche, Carrefour Crema al Cacao Dos Sabores.
Обед:
Atunmole!!!!.
подробнее ...
2484 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mar.ortega2806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю