mar.ortega2806- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя mar.ortega2806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

He perdido 1,8 kg de grasa y he aumentado un 1,3kg de músculo (de ahí la diferencia de 0,5kg que he perdido del peso total).
Me siento bastante orgullosa para ser la primera semana, la verdad 😊

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

805 ккал

Жир: 34,37г | Белк: 51,79г | Углев: 66,94г. Завтрак: Tortitas de avena, Café con Leche, Carrefour Crema al Cacao Dos Sabores. Обед: Atunmole!!!!. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mar.ortega2806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mar.ortega2806- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

mar.ortega2806-Изменение Веса