Nakiyame- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя Nakiyame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

2353 ккал

Жир: 106,24г | Белк: 77,07г | Углев: 272,92г. Завтрак: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Овсяная Каша на Молоке, Чай Несладкий. Обед: Кухня без Границ Биг Ланч, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Магнит Сыр Российский 50%. Ужин: Рамоз Ряженка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Петрушка, Макароны Отварные, Naturino Леденец, Рамоз Ряженка, Владсалат Сырная Закуска, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. Перекус/Другое: Ярмолпрод Снежок , Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Обережье Сметана 20%, Киви, Чай Несладкий, Мюсли, Село Зеленое Молоко 3,2% , Chikon Наггетсы Классические . подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nakiyame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nakiyame- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

Nakiyame-Изменение Веса