melissapko- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1918 ккал

Жир: 72,38г | Белк: 45,54г | Углев: 215,80г. Завтрак: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Nectarines , Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. Обед: Blueberries , Johnsonville Original Bratwurst. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Hello Fresh Penne Rustica with A Kick. Перекус/Другое: Clover Valley Pretzels with Cheese Snack, General Mills Toasted Coconut Cheerios, White Claw Hard Seltzer, Werther's Original Hard Candies, Snickers Snickers Bar (Fun Size). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

I'm going with the Waring bar blender. It has great reviews! Thanks for the tip!!! 😊

06 авг 20 написано членом: melissapko

Yay🤗💪💜💚

06 авг 20 написано членом: jcmama777

Exercise? Are you crazy man?!?! 😂

07 авг 20 написано членом: melissapko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса