melissatwa- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1606 ккал

Жир: 34,67г | Белк: 72,34г | Углев: 258,68г. Завтрак: Brown Sugar, Norquin Tri Color Quinoa, Great Value Half & Half. Обед: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Kirkland Signature Greek Yogurt. Ужин: Bean Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Banana Bread. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Aww. Your sweetness must have grown. ❤

06 авг 20 написано членом: lonniehuffman

Aww, Lonnie... I wish. 😁 I worked out my hardest with weights... To absolutely feeling like a noodle. Then I had a super stressful day ending with a late, too large meal. 😑 I'll get it back together... It would be so easy not to record and just fight my way back down with no one the wiser... But I'm determined to keep accountable and forgive my imperfections. Thanks for being a dear!

06 авг 20 написано членом: melissatwa

I'd be happy to give you several, keyten! 😁

06 авг 20 написано членом: melissatwa

You may not have my "solid" ones! I worked too hard for those, but I could find some squishy ones I could do without! 😁

06 авг 20 написано членом: melissatwa

honestly it's probably the workout that has u up. body trying to flush lactic acid. just a guess. your so diligent and determined. just a small fluctuation.

07 авг 20 написано членом: one.point.O


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса