Mariya_kotletka- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя Mariya_kotletka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1233 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 64,52г | Углев: 154,70г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Вершкові Смаколики Сирковий Крем 9%. Обед: Oreo Печенье, Вареное Яйцо, Помидоры, Горбуша Запечённая, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Изюмом. Перекус/Другое: Сливы, Персики. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya_kotletka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya_kotletka- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

Mariya_kotletka-Изменение Веса