Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elianebri
Журнал
06 авг 20
elianebri- Журнал, 06 авг 20
Параметры Пользователя elianebri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2020:
1266 ккал
Жир: 26,21г | Белк: 29,10г | Углев: 92,15г.
Завтрак:
Chá (Infusão), Café, Ovo Mal Cozido.
Обед:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-de-Folhas, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Перекус/Другое:
Itaipava Cerveja .
подробнее ...
444 ккал
Упражнение:
aerobico eliptico - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elianebri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю