TonyFar- Журнал, 16 июл 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2013

96,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2013:

2317 ккал

Жир: 75,74г | Белк: 96,89г | Углев: 288,65г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Ужин: sardines eldorado tomatosauce, Bendit Smoothie Ananas, Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price. Перекус/Другое: Rislunsj Tine skogsbær, Maxim Energy bar caramel/choco, Tomatbønner 50g Nora, Bendit Smoothie Ananas, Avocado 120g, Eple Importert 200g, Riskaker First Price. подробнее ...

4572 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 июл 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса