Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vladpost
Журнал
06 авг 20
vladpost- Журнал, 06 авг 20
Параметры Пользователя vladpost
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020
108 кг
Потеряно до сих пор:
33 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2020:
4065 ккал
Жир: 68,03г | Белк: 67,05г | Углев: 256,92г.
Завтрак:
Подсолнечное Масло, Картофель Молодой.
Обед:
Zatecky Gus Пиво Светлое, Коньяк, Красный Сладкий Перец, Простые Пельмени, Рис, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная.
Ужин:
Шинка, Колбаса Дрогобыческая.
подробнее ...
2570 ккал
Упражнение:
наклоны вниз с гантелями - 4 минуты, жим гантелей вверх - 20 минуты, наклоны влево вправо с гант - 4 минуты, жим гантелей сидя - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vladpost-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю