Elirapallo- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

680 ккал

Жир: 21,36г | Белк: 69,13г | Углев: 49,31г. Завтрак: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo sin Piel. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Fight 4 fit🥊 - 1 час, Pesas piernas - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса