ZauraZ- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1237 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 60,34г | Углев: 133,72г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Село Зеленое Молоко 3,2% , Белебеевский Сыр Белебеевский, Овсяная Каша на Воде. Обед: Капуста Белокочанная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: Виктория Салат Греческий с Сыром, Индейка Тушеная, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Русский Дар Квас Традиционный, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Черешня, Избенка Сырники Творожные 5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса