sladkiyzefirka- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

2232 ккал

Жир: 78,98г | Белк: 147,72г | Углев: 228,84г. Завтрак: Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Виноград, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения. Ужин: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Варенье, Мёд, Оладьи на Кефире, 5 Морей Горбуша Натуральная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Перекус/Другое: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса