cheese-cake- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя cheese-cake | < Предыдущая Запись |Следующий >

💩したら減ってる‼️たまってたんや💧
炭水化物抜いたら便秘なる💦

50,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

859 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 39,92г | Углев: 76,69г. Завтрак: チーズケーキ, ファミリーマートカフェラテ. Обед: チャーハン, ケチャップ, ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）, さとの雪おからパウダー, 生卵. Ужин: ピエトロピエトロドレッシング和風しょうゆ , テーブルマークやきとり串, 鮭のムニエル, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, プチトマト, きゅうり, ホクトエリンギ, ニチレイほうれん草とコーンのバター炒め. Перекус/Другое: ナチュラルローソンこんにゃくチップスのりしお風味, カンロノンシュガー珈琲茶館, カンロノンシュガー珈琲茶館. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheese-cake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheese-cake- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

cheese-cake-Изменение Веса