happysuccess- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

😆
어제 고탄 같은 중탄..? 나름의 치팅 데이였는데.. 웬지 몰라도 조으네~

55,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1628 ккал

Жир: 93,69г | Белк: 97,92г | Углев: 68,44г. Обед: 포메인 스프링롤, 숙주나물, 수육, 쇠고기 국수. Ужин: 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 라드 (돼지기름), 군고구마, 앵커 가염버터, 양파, 치마살, 코스트코 척아이롤, 소고기미역국. Перекус/Другое: 아이스 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

탄수화물은 기분좋게 해주죠😃

06 авг 20 написано членом: 몰라영

근데 속이 역시 더부룩...ㅠㅠ 적게 먹어야 겠어요 ㅎ

06 авг 20 написано членом: happysuccess

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю