sirman.vg- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

986 ккал

Жир: 33,77г | Белк: 44,65г | Углев: 123,76г. Завтрак: Оладьи, Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Astra Цукерки, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Зеленый Чай. Ужин: Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог 9%, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Жареная Баранина. Перекус/Другое: Orbit White Crystal. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса