German93- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

2057 ккал

Жир: 77,54г | Белк: 92,43г | Углев: 243,69г. Завтрак: Геркулес Монастырский, Пискаревский Молоко 2,5%, Зеленый Чай. Обед: Щавелевый Суп, Помидор Запеченный, Свинина Запеченая, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Ужин: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Chupa Chups Мармелад Sour Tubes Mini, Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Банан, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Bounty Bounty. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса