Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahd alkady
Журнал
06 авг 20
ahd alkady- Журнал, 06 авг 20
Параметры Пользователя ahd alkady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2020:
2017 ккал
Жир: 148,07г | Белк: 146,07г | Углев: 45,81г.
Завтрак:
بذنجان مشويه باذنجان مشويه بفلفل والثوم, لحوم البقر من أعلى الخاصرة (مقلمة بطول 0.3 سم من الدهون), الدجاج المشوي, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل).
Обед:
صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), زبدة غير مملحة, بيضة.
Ужин:
الفول السوداني المملح والمحمص و المجفف.
Перекус/Другое:
مسحوق الكاكاو (غير محلى), Puck Cream with Vegetable Oil.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪💪
06 авг 20 написано членом:
Om habiba2020
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahd alkady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю