карина0415- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя карина0415 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

49,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1520 ккал

Жир: 85,43г | Белк: 61,03г | Углев: 124,60г. Завтрак: БМК Молоко 3,2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. Обед: Карусель Пирожок с Капустой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яичница, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Ужин: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Чикен Филе. Перекус/Другое: Фундук Сушеный. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

карина0415-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю