2020kuruss- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя 2020kuruss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1350 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 41,63г | Углев: 215,47г. Завтрак: Kue Bolu Coklat, Golden Farm Corn Kernel, So Good Fish Nugget, Bertolli Olive Oil, ABC Saus Sambal , Pastel. Обед: Finna Sambal Ijo Uleg, Babat Sapi, Paru Sapi Goreng, Santan, Nasi Putih. Ужин: Terong Balado, Nasi Putih, Bakmi, Pisang. Перекус/Другое: Kastengel, Roma Biskuit Kelapa, Opak, Roma Biskuit Kelapa, Opak, Ovaltine 3 in 1, Greenfields Low Fat Milk. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2020kuruss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2020kuruss- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

2020kuruss-Изменение Веса