Julia1984b- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя Julia1984b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

90,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1556 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 59,32г | Углев: 167,29г. Завтрак: Красный Октябрь Красный Мак, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Сливы, Лента Лепёшка Сырная, Яйцо. Обед: Ашан Пончики в Сахарной Пудре. Ужин: Махеевъ Повидло Яблочное , Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Джилиан - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia1984b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia1984b- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

Julia1984b-Изменение Веса