Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
06 авг 20
H34vy_R41n- Журнал, 06 авг 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2020:
3245 ккал
Жир: 99,97г | Белк: 128,25г | Углев: 448,80г.
Завтрак:
Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Овсяная Каша на Молоке, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб.
Обед:
Сырники, Krusovice Пиво Темное Безалкогольное, Пицца Домашняя.
Ужин:
Русский продукт Московский Картофель, Ironman Protein Bar Caramel, Bud Пиво Безалкогольное, Chico Rico Попкорн Кукурузный Сладкий Карамель, Арбуз, Монетка Пряники Творожные , Овощное Рагу с Говядиной.
Перекус/Другое:
Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
2291 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю