H34vy_R41n- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

3245 ккал

Жир: 99,97г | Белк: 128,25г | Углев: 448,80г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Овсяная Каша на Молоке, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Обед: Сырники, Krusovice Пиво Темное Безалкогольное, Пицца Домашняя. Ужин: Русский продукт Московский Картофель, Ironman Protein Bar Caramel, Bud Пиво Безалкогольное, Chico Rico Попкорн Кукурузный Сладкий Карамель, Арбуз, Монетка Пряники Творожные , Овощное Рагу с Говядиной. Перекус/Другое: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса