winnie13991- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1378 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 68,12г | Углев: 133,82г. Завтрак: 拿鐵咖啡. Обед: 肉粽. Ужин: 雞胸肉（不吃皮）, 禾乃川國產豆製所香香豆纖營養餅, Lotus 比利時蓮花薄脆餅, 7-11 茶葉蛋, 全家夯地瓜. Перекус/Другое: ROYCE' 醇巧克力-委內瑞拉苦味, 中村蒸燒布丁, 鵝肉, 雞心, 鴨舌, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

405 ккал

Упражнение: Приседания - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса