anegugu- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя anegugu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Olá, me chamo Eliane, tenho 36 anos e pretendo emagrecer e chegar no peso de 70 kg, se Deus quiser vou conseguir 🙏😊

88,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1508 ккал

Жир: 76,04г | Белк: 61,50г | Углев: 156,97г. Завтрак: Martigran Granola com Castanhas, Nestlé Iogurte Natural Integral. Обед: Banha de Porco , Limão, La Vita Mandioca, Peito de Frango, Jiló Cozido, La Vita Tomate Grape, Ragazzo Alface Americana. Ужин: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Banha de Porco , Tomates, Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Mexerica, Mexerica, Qualitá Abacaxi em Cubos, Abacate. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anegugu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anegugu- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

anegugu-Изменение Веса