nada1212- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя nada1212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

791 ккал

Жир: 19,61г | Белк: 42,44г | Углев: 116,64г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Putih Telur Matang, Safari Cokelat Compound Butir, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Tape Ketan Putih, Nasi Putih, Saus Tiram, Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Tahu, Wortel, Labu Siam. Перекус/Другое: Apel Merah Lezat. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nada1212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nada1212- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

nada1212-Изменение Веса