lillygodoy25- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя lillygodoy25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1654 ккал

Жир: 52,59г | Белк: 68,66г | Углев: 224,63г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Feijão Preto Cozido, Orquídea Massa Parafuso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Elegê Molho 4 Queijos, Fruki Guaraná. Ужин: Twix Twix (15g), Fruki Guaraná, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Café com Açúcar, Kibon Sorvete de Flocos. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 24 минуты, Приготовление Пищи - 37 минуты, Уборка - 56 минуты, Принятие Душа - 7 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 41 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillygodoy25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillygodoy25- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

lillygodoy25-Изменение Веса