Reina12345- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя Reina12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

91,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1904 ккал

Жир: 88,73г | Белк: 97,11г | Углев: 177,21г. Завтрак: Perziken, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Обед: Rode Paprika, Rode Kool, AH Biologisch Maiskorrels, AH Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla. Ужин: Melkan Crème Fraiche, Tortilla Maïs Chips, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Chilisaus, Zwarte Bonen, Rundergehakt, Jumbo Tortilla Wraps Naturel. Перекус/Другое: Jumbo Aardbei Schepijs, OLA Solero. подробнее ...

3065 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reina12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reina12345- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

Reina12345-Изменение Веса