Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2076 ккал
|
Жир: 87,13г | Белк: 80,51г | Углев: 229,16г.
Завтрак: Tesco Californian Seedless Raisins, Semi-Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Alpen No Added Sugar Muesli. Обед: Dairylea Cheese Triangle, Hippeas Pepper Power Organic Chickpea Puffs, Flapjack, Peanut Butter, Anchor Butter, Kingsmill 50/50 Bread, Black Olives, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. Ужин: Birds Eye Frozen Peas, Green String Beans, Sainsbury's Brown Basmati Rice, Chicken or Turkey Cake, Patty, or Croquette. Перекус/Другое: Kellogg's All-Bran Prebiotic Oaty Clusters, Tesco Californian Seedless Raisins, Sainsbury's Dark Chocolate Coated Corn Thins , Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, Sainsbury's Taste The Difference 85% Dark Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Tesco Fresh Fruit Salad, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Latte Coffee. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
darkchocolate13-Изменение Веса
|
