ChandniRus- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя ChandniRus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1741 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 141,10г | Углев: 162,34г. Завтрак: Голубика, Smucker's Малиновый Джем без Сахара, Maison Riviera Yogourt , Vito Dairy Cottage Dreams Творог 1%, Протеиновые Блины, Dairyland Milk 2%. Обед: European Breads Bakery Ukranian Rye Bread, Салат Овощной 1 Д.л. Масла, Мой Рецепт, Гречка с Грибами, Мой Рецепт , Говядина с Гранатом и Орехами, Мой Рецепт . Ужин: Помидоры, Суп с Морепродуктами на Кокосовом Молоке , Тунец Гриль Мой Рецепт . Перекус/Другое: Трайфл с Эрл Греем и Тропич. Фруктами, Кукуруза в Початках с Чесноком и Маслом , ПП Красный Бархат. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChandniRus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChandniRus- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

ChandniRus-Изменение Веса