jazzylittleone- Журнал, 15 июл 13

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2013

65,0 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2013:

2365 ккал

Жир: 79,85г | Белк: 68,42г | Углев: 206,23г. Завтрак: Chicken Sausage, Heavy Cream. Обед: Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Zucchini, Mushrooms, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Hormel Turkey Pepperoni. Ужин: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Chow Mein Chinese Noodles, Corona Corona Extra. Перекус/Другое: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 15 июл 13

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса