Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karla Childs
Журнал
15 июл 13
Karla Childs- Журнал, 15 июл 13
Параметры Пользователя Karla Childs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sin bajar... pero sin subir!! :D
Did not loose... But did not gain either!! :D
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2013:
1196 ккал
Жир: 37,59г | Белк: 79,74г | Углев: 138,73г.
Завтрак:
Huevo Cocido, Té Verde, Dos Pinos Leche Descremada en Polvo, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate.
Обед:
Frijoles con Carne de Cerdo (Ham and Beans), Plums.
Ужин:
Plum, Ketchup, Hellmann's Light Mayonnaise, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Green Tea, Egg Omelet or Scrambled Egg, French or Vienna Bread (Includes Sourdough).
подробнее ...
2259 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karla Childs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю