vamlima- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя vamlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

87,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1273 ккал

Жир: 42,05г | Белк: 86,55г | Углев: 130,25г. Обед: Scala Requeijão Cremoso Zero Lactose, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Milho. Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Farinha de Mandioca, Ovo. Перекус/Другое: Morangos, Italac Creme de Leite Zero Lactose, Wheyviv Suspiros, Skol Cerveja, Ovo de Codorna, Sadia Presunto Cozido Magro, Essential Nutrition Red Berry Whey, Nestlé Iogurte Natural Integral, Amêndoas, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Olha aí !! Agora vai e com saúde 🙌🏽🎯🙏🏽

05 авг 20 написано членом: DeahFitness

Nem me fala rsrsrs 😅😅😅

05 авг 20 написано членом: vamlima

Chega de patinar rsrs #desceordinario

05 авг 20 написано членом: vamlima


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vamlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vamlima- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

vamlima-Изменение Веса