MrCalifornia- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

94,7 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

2296 ккал

Жир: 65,20г | Белк: 183,02г | Углев: 240,17г. Завтрак: Mushrooms, Onions, Trader Joe's Classic English Muffins, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Egg Whites, Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Обед: Great Value Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast, Tasteful Selections Ruby Fingerlings Potatoes, Eat More Beans Organic Super Bean Mix, Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, NaturSource Salad Topper. Ужин: OWYN Strawberry Banana Protein Shake, White Rice, Pacific Organic Free Range Chicken Broth, Brussels Sprouts, Sukhi's Chicken Tikka Masala, Apples , Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Перекус/Другое: Revive Cafe Frooze Balls - Peanut Butter, New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса