alinecostaadv.rj- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя alinecostaadv.rj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

708 ккал

Жир: 22,09г | Белк: 53,52г | Углев: 74,71г. Завтрак: Vitória Uva, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Baroa, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: hiit - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinecostaadv.rj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinecostaadv.rj- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

alinecostaadv.rj-Изменение Веса