GMM2023- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя GMM2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

105,7 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1201 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 91,20г | Углев: 80,80г. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Castelo Vinagre de Maçã. Ужин: Abóbora Moranga. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Castanhas-do-Pará, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Morangos. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GMM2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GMM2023- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

GMM2023-Изменение Веса