nidiamarinho- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя nidiamarinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

763 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 48,09г | Углев: 46,58г. Обед: Sadia Frango a Passarinho, Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dori Amendoim tipo Japonês . Ужин: Queijo Gorgonzola, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Lombinho de Porco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidiamarinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidiamarinho- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

nidiamarinho-Изменение Веса