MatheoGuilherme- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя MatheoGuilherme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1379 ккал

Жир: 52,04г | Белк: 83,12г | Углев: 136,44г. Завтрак: Mix do Brasil Guaramix, Broa de Fubá. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Ужин: Yakult Yakult, Coopatos Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g). Перекус/Другое: Banana Prata, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose , Nutrigold Granola, Mel. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatheoGuilherme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatheoGuilherme- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

MatheoGuilherme-Изменение Веса