m097mm- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя m097mm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

823 ккал

Жир: 10,54г | Белк: 17,13г | Углев: 168,42г. Завтрак: Молоко, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Малиновое Варенье, Зеленый Чай. Обед: Малиновое Варенье, Зеленый Чай. Ужин: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Натуральное Хозяйство Мацони, Молоко, Чеснок. Перекус/Другое: Мандарины, Клубника, Малина. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 195,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m097mm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m097mm- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

m097mm-Изменение Веса