siesguay- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя siesguay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1013 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 54,65г | Углев: 86,77г. Завтрак: Herbalife Batido Cookies. Обед: Bonarea Paletas Heladas de Fruta y Verduras sin Azúcar (Tropic Nature Fruit), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Churrasco, Aceite de Oliva, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Zanahoria. Ужин: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Zanahoria, Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fainá. Перекус/Другое: Manzana Roja, Aceite de Oliva, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Palitos de Zanahoria. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 4 минуты, Сидеть - 6 часа, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Google Fit - 11 часа и 53 минуты, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siesguay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siesguay- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

siesguay-Изменение Веса