gaabscoelho- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя gaabscoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

124 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

671 ккал

Жир: 24,35г | Белк: 75,61г | Углев: 31,89г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Обед: Azeitonas Verdes, Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface, Pepino (Descascado). Ужин: Cebolas Maduras Cozidas, DIA Molho para Saladas Parmesão, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado). Перекус/Другое: Melão. подробнее ...

495 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabscoelho- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

gaabscoelho-Изменение Веса